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Lors d’une conversation, de nombreuses personnes n’hésitent pas à regarder leur interlocuteur droit dans les yeux. Et d’après les psychologues, c’est un geste qui a une signification que tout le monde devrait connaître.
Les psychologues apportent son éclairage
De nombreuses personnes l’ignorent, mais le regard joue un rôle très puissant lors d’une conversation. En effet, lorsqu’un individu regarde l’autre dans les yeux pendant une discussion, cela en dit long sur lui.
C’est une chose qui peut paraître totalement anodine. En revanche, les psychologues affirment que ce contact visuel représente un outil de communication non verbale qui influence la qualité d’une interaction.
Regarder une personne droit dans les yeux ne représente pas seulement un acte de politesse ou de respect. En effet, il s’agit d’un signal que le cerveau interprète comme un marqueur d’implication. C’est en tout cas ce qu’une étude publiée dans Frontiers in Psychology par l’Université de Tampere a révélé.
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Dirigée par le professeur Jari K. Hietanen, l’étude affirme que le contact visuel direct stimule une conscience très importante lors de l’échange. Cela génère une excitation émotionnelle et rend la conversation plus personnelle, plus intense, voire plus mémorable.
Cette simple connexion entre deux regards permet de déclencher de nombreuses émotions, d’après les psychologues. En revanche, c’est un geste qui dépend également du contexte de la conversation. C’est une chose importante à prendre en compte.
Lorsque le regard s’accompagne de signaux positifs comme un sourire ou une expression douce, il s’agit d’un signe d’ouverture, de confiance et d’intérêt sincère pour l’autre, selon les psychologues.
Des interprétations différentes
Un regard droit dans les yeux permet aussi de favoriser la proximité émotionnelle. Les personnes peuvent alors établir un lien profond. Elles montrent alors qu’elles s’engagent à 100 % dans l’échange en question. Attention tout de même.
Ce genre de contact n’est pas toujours positif. Comme dit précédemment, cela dépend du contexte et de la façon dont vous l’utilisez. Un regard insistant, soutenu ou sans émotion, peut provoquer directement un malaise, selon les psychologues.
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Dans cette situation, il s’agit d’un signal d’agression ou de domination. C’est notamment le cas dans des situations entre inconnus ou en cas de rapports hiérarchiques flous. Une étude menée par Alexander Verbruggen à l’Université de Tilburg démontre que le regard fixe peut se percevoir comme une menace.
C’est notamment le cas chez les personnes qui souffrent d’anxiété sociale. Le cerveau humain, dans de telles circonstances, active des mécanismes de défense face à ce qu’il interprète comme une intrusion ou un défi, selon les psychologues.
Les personnes qui ne soutiennent pas un regard et qui veulent l’éviter veulent montrer de l’inconfort, de la nervosité ou un besoin de se protéger d’un point de vue émotionnel. C’est un comportement observé chez les personne qui ressentent de la pression sociale ou une forme de vulnérabilité.
