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La consommation de compléments alimentaires a particulièrement augmenté en France ces dernières années. Des études récentes ont notamment rapporté qu’environ six Français sur dix en consommeraient au moins une fois par an. Ces produits, souvent perçus comme une solution simple pour améliorer sa santé, séduisent de plus en plus de monde.
Cependant, il est important de rappeler que les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments. Bien qu’ils soient généralement considérés comme inoffensifs, ils ne sont pas sans risques. Certains de ces produits peuvent en effet exposer les consommateurs à des effets indésirables, parfois graves.
Les autorités sanitaires déconseillent fortement la consommation de ces compléments alimentaires
Les compléments alimentaires sont avant tout des denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal. Ils constituent une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique, seuls ou combinés.
Comme ils ne sont pas des médicaments, beaucoup considèrent, à tort, ces produits comme étant sûrs. Pourtant, certains produits peuvent présenter des risques pour la santé, parfois graves. C’est notamment le cas des compléments alimentaires à base de Garcinia cambogia Desr.
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En France, depuis 2012, la loi interdit la prescription et la délivrance de médicaments ou de préparations médicinales à base de cette plante. Cette décision fait suite à l’absence de preuves solides concernant leur efficacité, ainsi qu’aux risques potentiels pour la santé des patients.
Cependant, l’utilisation de Garcinia cambogia Desr. dans les compléments alimentaires reste toujours autorisée. Et ce, malgré les signalements d’effets indésirables sévères liés à ces produits, souvent commercialisés pour favoriser la perte de poids.
Face à ces préoccupations, l’Anses, (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation), a récemment lancé un communiqué. Dans celui-ci, elle déconseille fortement la consommation de compléments alimentaires à base de cette plante.
Plusieurs effets sévères recensés
Le dispositif de nutrivigilance de l’Anses a signalé plusieurs cas d’effets indésirables liés à la consommation de compléments alimentaires à base de Garcinia cambogia Desr.
Pour rappel, la nutrivigilance est un dispositif qui a pour objectif d’améliorer la sécurité des consommateurs. Elle permet d’identifier rapidement d’éventuels effets indésirables liés à la consommation de certains aliments, y compris les compléments alimentaires.
Pour mieux comprendre ces risques, l’Anses a mené une analyse approfondie des cas signalés en France, en Europe et en Amérique du Nord. Elle a aussi examiné les données disponibles dans la littérature scientifique. Les résultats sont préoccupants. En tout, elle a recensé des cas d’atteintes hépatiques, psychiatriques, digestives (pancréatites), cardiaques et musculaires (rhabdomyolyses).
En France, entre 2009 et mars 2024, l’Anses a enregistré 38 signalements d’effets indésirables. La majorité de ces cas concernaient des personnes ayant des antécédents médicaux, tels que des troubles psychiatriques, des pancréatites ou des maladies cardiométaboliques comme le diabète, l’obésité ou l’hypertension.
Des effets sévères ont également été observés chez des patients sous traitement médicamenteux, notamment ceux affectant la fonction hépatique, les traitements antirétroviraux ou les antidépresseurs. Cependant, des cas graves ont aussi été rapportés chez des consommateurs sans aucun antécédent médical.
Après avoir pris en compte tous ces éléments, l’Anses a décidé de déconseiller la consommation de ces produits à l’ensemble de la population.