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Se nettoyer après un passage aux toilettes est un geste que nous apprenons tous dès l’enfance. En revanche, nous ne le faisons pas tous de la même façon et pas toujours d’une manière qui se montre respectueuse de notre corps.
La façon dont il faut se nettoyer après un passage aux toilettes
Des experts ont tiré la sonnette d’alarme concernant les habitudes d’hygiène adoptées au quotidien par de nombreuses personnes. C’est en particulier le cas concernant l’utilisation du papier toilette. C’est un geste très banal pratiqué par des millions de personnes.
Et pourtant, ce n’est pas une habitude aussi efficace et saine que vous pourriez le croire. Le papier toilette, indispensable dans le quotidien de millions de personnes. En revanche, ce produit n’offre pas un nettoyage suffisant après un passage aux toilettes.
Des chercheurs, notamment aux États-Unis, ont révélé que le papier laissait souvent des résidus. C’est un produit qui favorise l’irritation, les démangeaisons et les infections urinaires ou anales.
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Contrairement à l’eau, le papier toilette n’élimine pas la totalité des bactéries, a révélé la spécialiste Rose George. Cela peut alors entraîner un déséquilibre de la flore cutanée. C’est surtout le cas chez les personnes qui ont eu une peau sensible.
Des études ont aussi alerté sur les composants dangereux du papier toilette. Elles ont notamment alerté sur les versions extra douces. En effet, ces dernières peuvent contenir des produits chimiques, soupçonnés de se montrer très nocifs pour la santé.
L’analyse des eaux usées a d’ailleurs permis de détecter des traces de ces fameuses substances. Selon les spécialistes, il faut se nettoyer après un passage aux toilettes avec de l’eau. Il s’agit d’ailleurs d’une pratique déjà adoptée dans plusieurs pays d’Asie ou du Moyen-Orient.
D’autres conseils à appliquer
C’est une technique qui se montre d’ailleurs beaucoup plus respectueuse de la peau. Le bidet, les douchettes ou les toilettes japonaises permettent un nettoyage complet après un passage aux toilettes. Ces astuces se montrent également plus respectueuses de l’hygiène et de l’environnement.
En plus d’un nettoyage à l’eau, il faut aussi mettre en place d’autres gestes pour prendre soin de son hygiène intime. Par exemple, vous devez utiliser des produits nettoyants adaptés. Ces derniers doivent respecter le pH naturel.
Ils permettent d’éviter les irritations. De plus, lors du passage aux toilettes, le nettoyage doit toujours s’effectuer de l’avant vers l’arrière. Cela permet de prévenir la propagation des bactéries vers les voies urinaires.
Les spécialistes ont aussi insisté sur l’importance de ne surtout pas opter pour des produits parfumés ou encore des déodorants intimes. Ces derniers peuvent séduire de nombreuses personnes, mais ils sont mauvais.
En effet, ils agressent la muqueuse. Pour finir, il faut porter des sous-vêtements en coton lavés avec des produits doux et bien rincés. C’est une autre mesure simple qui permet de prévenir les irritations et de favoriser une bonne aération de la zone intime.
