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Un détartrage régulier chez le dentiste est essentiel pour assurer une santé bucco-dentaire optimale. Mais saviez-vous qu’il existe une astuce naturelle qui permet de limiter l’accumulation de plaque dentaire entre deux visites ? Découvrez ce remède maison ultra-efficace pour éliminer naturellement le tartre de vos dents et améliorer votre santé bucco-dentaire.
Pourquoi faut-il éliminer le tartre ?
La cavité buccale héberge de nombreuses variétés de bactéries et de champignons. Après un repas, ces bactéries s’agglutinent avec les particules alimentaires et la salive pour former la plaque dentaire.
À ce stade, la plaque est encore molle et éliminable au brossage. Mais si elle n’est pas éliminée, les minéraux de la salive comme le calcium et le phosphate commencent à s’y fixer.
Au bout de quelques jours, la plaque se durcit et devient alors du tartre. Ce dépôt durci s’installe principalement à la jonction entre les dents et les gencives, ainsi que dans les espaces interdentaires. Habituellement, le tartre est de couleur blanchâtre. Cependant, elle peut prendre une teinte jaunâtre ou brunâtre, voire noirâtre chez les fumeurs et les personnes qui boivent du café.
Au-delà de son aspect inesthétique, le tartre représente une véritable menace pour la santé bucco-dentaire. Il provoque en effet une gingivite, c’est-à-dire une inflammation des gencives. Cette dernière se manifeste par des gencives sensibles, rouges et gonflées ainsi que des saignements au brossage.
De plus, les bactéries présentes dans le tartre génèrent des composés sulfurés volatils, responsables d’une mauvaise haleine persistante.
Comment éliminer naturellement le tartre sur les dents ?
Il est recommandé de faire un détartrage chez le dentiste environ deux fois par an pour éliminer le tartre. Cependant, il existe une astuce naturelle qui permet de limiter l’accumulation de plaque dentaire et de tartre entre deux visites.
Cette astuce consiste à utiliser du thé vert pour améliorer la santé bucco-dentaire et éliminer efficacement le tartre sur les dents.
Le thé vert contient en effet de puissants antioxydants qui permettent d’inhiber la croissance des bactéries. Il y aura par conséquent moins de formation de plaque dentaire et ainsi moins de tartre sur les dents.
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En consommant du thé vert, vous contribuez également à protéger l’émail de vos dents. Ce remède est aussi connu pour prévenir les maladies gingivales. Il diminue le saignement des gencives, les risques de gingivite et limite la prolifération de bactéries liée aux parodontites.
Enfin, le thé vert permet de lutter contre la mauvaise haleine en neutralisant les composés sulfurés responsables de l’halitose. Pour profiter de ces bienfaits, vous pouvez consommer une à deux tasses de thé vert par jour. Cependant, évitez d’y ajouter du sucre, du miel ou encore du citron.
Vous pouvez également utiliser l’infusion de thé vert refroidie comme bain de bouche occasionnel. N’oubliez pas de compléter ce remède avec une hygiène bucco-dentaire rigoureuse.
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes. Aussi, utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour éliminer tous les résidus alimentaires. Enfin, faites un bilan deux fois chez le dentiste pour vous assurer une santé bucco-dentaire optimale.
